더위를 이기는 5가지 방법

기온이 오르기 시작하는 요즘, 여름 내내 더위를 이기기 위해 다음과 같은 쉬운 요령을 따르십시오.

특히 더운 여름에는 집을 시원하고 편안하게 유지하는 것이 때때로 어려울 수 있습니다. 여름 내내 신체, 방, 집을 시원하게 유지하는 5가지 쉬운 방법을 따르십시오.

1. 천장형 선풍기

여름철에는 시원한 공기를 아래쪽으로 순환시키는 데 도움이 되도록 천장 선풍기를 시계 반대 방향으로 돌려 조정하십시오. 선풍기는 방이 아닌 사람을 시원하게 하는 바람으로 냉방 효과를 일으키므로 방을 나갈 때는 반드시 천장형 선풍기를 끄십시오.

2. 햇빛 막기

태양 볕이 집을 과열시키지 않도록 하십시오. 블라인드를 위로 기울이고 직사광선을 받는 창문의 커튼과 차양을 닫습니다. 야외에 있다면 차양, 나무 및 관목을 최대한 활용하여 그늘을 만드십시오.

3. 스스로 만들어 보는 (DIY) 에어컨

Greatist.com에서, 집에서 나만의 에어컨을 만드는 멋진 방법에 대한 요령을 알아보십시오. 선풍기 앞에서 팬이나 그릇에 얼음을 채우십시오. 얼음이 녹으면서 선풍기에서 나오는 바람이 얼음 표면을 스치며 시원한 안개를 만들어 낼 것입니다. 밤에 안전하다면 커튼을 열거나 창문을 열어 시원한 바람으로 방을 식히십시오.

4. 샤워하기

샤워를 하면 몸을 식힐 수 있습니다. 머리를 바람에 말리면 몸을 식히는 시간을 늘리고 냉수 샤워의 시원하고 깨끗한 느낌을 극대화할 수 있습니다.

5. 스토브 이용하지 않기

전자레인지나 그릴을 사용하여 음식을 요리하고 준비하는 것을 고려하십시오. 집을 시원하게 유지하고 에너지를 절약하는 데 도움이 됩니다. 음식을 시켜 먹는 것을 고려할 수도 있습니다.

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